Yoga macht fit!

Einen recht anstrengenden Exkurs zum Thema „Lebenslanges Sporttreiben“ unternahmen die Schülerinnen und Schüler des Grundkurses Sport MSS 13 (EDL) mit ihrer Sportlehrerin Angela Edl. Unter Anleitung von Yogalehrerin Mona Seither tauchten die Mädchen und Jungen in die Körperphilosophie des Yoga ein! Yoga ("Einheit") ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden entwickelte und bewährte. Es umfasst eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen und beschreibt grundsätzlich auch eine Lebenseinstellung. Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie.

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